8 måter å bruke kokosolje på

Kokosolje er et allsidig og sunt produkt

Kokosolje er et produkt med mange bruksområder. Her presenterer vi åtte forskjellige måter å dra nytte av kokosoljens fine egenskaper på. Men først, litt om hva kokosolje faktisk er og hvorfor den er så sunn.

Hva er kokosolje?

Kokosolje utvinnes fra kokosnøtter som er rike på fiber, vitaminer, mineraler og antioksidanter. Kokosolje er en olje laget av kokos som er en god energikilde med en rekke helseeffekter. Nesten 50 % av fettsyrene i kokosolje består av laurinsyre, som brennes i leveren og hjelper til med å beskytte mot virus- og bakterieangrep. En annen viktig fettsyre i kokosolje er kapylsyre, og den har vist seg å ha en pH-regulerende effekt i tarmen og fremme veksten av gode tarmbakterier. Kaprylsyre styrker også immunforsvaret og beskytter mot infeksjoner. I tillegg kan kokosolje hjelpe kroppen med å stabilisere insulinnivået og gjenopprette fett.

Her er 8 måter å bruke kokosolje på:

• Kokosolje for å styrke negler og neglebånd
• Kokosolje i håret
• Kokosolje i matlaging
• Kokosolje til øyevipper og bryn
• Kokosolje til hudpleie
• Kokosolje for munnhelse
• Kokosolje som naturlig deodorant
• Kokosolje som massasjeolje