Guider
Her finner du våre guider innen fotpleie og vanlige fotproblemer. Vi deler råd, behandlingstips og praktisk informasjon om alt fra tørre føtter og hardhud til neglesopp, hælsporer og halluxvalgus. Målet er å hjelpe deg å forstå årsakene bak problemene dine og finne de riktige produktene og rutinene for å ta best mulig vare på føttene dine.
8 måter å bruke kokosolje på
Kokosolje er et allsidig produkt som kan brukes til mye mer enn bare matlaging. Den er populær både innen hudpleie, hårpleie og fotpleie takket være sine mykgjørende egenskaper og naturlige følelse. I denne guiden går vi gjennom 8 smarte måter å bruke kokosolje i hverdagen på, og hvordan det kan hjelpe deg å ta vare på hud, hår og tørre føtter med letthet.
Bli kvitt tørre føtter hjemme – 5 husråd for tørre føtter
Her er den, din ultimate guide for å bli kvitt tørre føtter hjemme. Hvorfor slite med tørre, sprukne føtter når du enkelt kan gjenopprette dem til fordums prakt med noen enkle husråd? La oss hoppe rett inn.
Fotbad hjemme – De beste tipsene for myke føtter
Et fotbad hjemme er en enkel og avslappende måte å ta vare på føttene dine samtidig som du mykner tørr hud og hardhud. Med riktige ingredienser og noen smarte triks kan du skape en komfortabel fotpleierutine som både føles luksuriøs og gjør en stor forskjell for føttenes velvære. I denne guiden deler vi de beste tipsene for å gjøre fotbad hjemme og få myke, friske og velstelte føtter.
Hvordan tar man på seg kompresjonsstrømper?
For å ta på kompresjonsstrømper, gripe sokken ved tåen og vri den på vrangen ned til hælen, slik at fotdelen peker ut. Plasser føttene i fotpartiet og dra åpningen fra hverandre med begge hender.
Neglesoppeddik
Neglesopp er en vanlig infeksjon som rammer tåneglene og noen ganger fingerneglene. Det starter ofte som en hvit eller gul flekk under neglespissen og kan føre til at neglen blir misfarget, tykk og smuldrete i kanten.
Bilder av neglesopp – Slik ser neglesopp ut
Neglesopp, også kjent som onykomykose, er en soppinfeksjon som påvirker neglene på hender og føtter. Den vanligste årsaken er en gruppe sopper kalt dermatofyter.
Hjemmemidler for neglesopp: Naturlige metoder for å bekjempe neglesopp
Har du noen gang opplevd neglesopp? Hvis du har det, vet du hvor vanskelig det kan være å håndtere dette vanlige helseproblemet som rammer millioner av mennesker verden over.
Hvordan bruke pimpstein riktig
Pimpstein er en naturlig vulkansk stein som brukes til å eksfoliere huden og fjerne døde hudceller. Men det er viktig å bruke pimpstein riktig for å unngå skade på huden. Her er noen tips for å bruke pimpstein riktig