Fotguiden
Best i Test
I våre beste artikler sammenligner vi populære produkter for å hjelpe deg med å finne den rette løsningen for dine behov. Her finner du tester og guider på alt fra innleggssåler og fotstøtter til fotkremer og andre produkter som kan lindre vanlige fotproblemer. Vi går gjennom funksjon, komfort og bruksområde slik at du enkelt kan velge det beste produktet for føttene dine.
Hard hud på føttene – slik fjerner du den
Forhårdnader er kroppens beskyttelse mot trykk og friksjon, men blir de for tykke kan de gjøre vondt og sprekke. Slik fjerner du dem på en trygg måte.
Fotbad – slik lager du et fotbad hjemme
Et fotbad mykgjør hud og hard hud, lindrer trøtte føtter og er en enkel stund med egenpleie. Her er alt du trenger å vite – og produktene som gjør fotbadet bedre.
Guider
Her finner du våre guider om fotpleie og vanlige fotproblemer. Vi går gjennom alt fra hvordan man behandler neglesopp og hardhud til hvordan man forebygger problemer som inngrodde negler og tørre hæler. Våre guider inneholder praktiske råd, informasjon om behandlinger og tips på produkter som kan hjelpe deg å ta best mulig vare på føttene dine.
Sprukne hæler – slik får du myke hæler igjen
Tørre og sprukne hæler er vanlig, spesielt om vinteren. Med riktig fotkrem og noen enkle rutiner blir hælene myke igjen.
Neglesopp – symptomer, behandling og tips
Neglesopp er vanlig og kan behandles hjemme. Her lærer du å kjenne igjen symptomene, velge riktig behandling og forebygge at soppen kommer tilbake.
Vondt i hælen – årsaker og hva som hjelper
Smerter i hælen er et av de vanligste fotproblemene. Oftest skyldes det overbelastning – og med riktig avlastning og øvelser blir det i de fleste tilfeller bedre.
Støttestrømper – slik velger du riktig
Støttestrømper hjelper mot trøtte, tunge og hovne bein ved å forbedre blodsirkulasjonen. Her får du hjelp til å velge riktig kompresjonsklasse og størrelse.